13 марта студенты группы «ЭГНП-01-24» приняли участие в тренинге под названием "Я учусь владеть собой", который был организован в рамках оперативно-профилактической операции "Чистое поколение-2025". Мероприятие направлено на повышение психологической устойчивости молодежи и формирование здоровых привычек в преодолении стресса.
Педагог-психолог Дина Ринатовна Мифтахутдинова провела интерактивную сессию, в ходе которой студенты смогли глубже понять такие важные понятия, как тревожность и стресс. Она познакомила участников с различными техниками психической саморегуляции, которые помогут им справляться с трудными жизненными ситуациями. Особое внимание было уделено "здоровым" способам преодоления тревожности. Участники тренинга получили практические советы и рекомендации, которые смогут применить в своей повседневной жизни.