3 июня в учебном корпусе «В» Канашского транспортно-энергетического техникума педагог-психолог Конышева Светлана Геннадьевна провела с выпускными группами занятия, направленные на снятие психоэмоционального напряжения в период подготовки к Государственной итоговой аттестации. Участники освоили ценные навыки саморегуляции и познакомились с техниками мышечной релаксации. В ходе занятия было выполнено увлекательное упражнение "Говорящие руки", которое помогло студентам поддержать и пообщаться друг с другом. Также была проведена практика "Прощай напряжение!", где студенты научились отпускать стресс и расслабляться. Светлана Геннадьевна рассказала о различных способах саморегуляции и предложила попробовать технику точечного массажа, что позволило каждому почувствовать себя более уравновешенно и спокойно.