В общежитии Канашского транспортно-энергетического техникума прошел информационный час на тему «Правильное питание — залог здоровья». Сначала участники обсудили основные проблемы студенческого быта: перекусы на бегу, избыток фастфуда и частое употребление кофе.
Ведущие подготовили презентацию, которая развеяла миф о том, что полезная еда обязательно дорогая и требует много времени. Студенты узнали о «пирамиде питания», важности водного баланса и продуктах, помогающих мозгу справляться с нагрузками во время учебы.
Особенно интересным стал блок «Лайфхаки для общежития». Участники поделились простыми рецептами полезных блюд из доступных продуктов, которые можно приготовить за 15 минут. Обсудили пользу каш, овощных рагу, орехов и фруктов как альтернативы чипсам и сладостям.
Данное мероприятие — часть большой работы по нацпроекту «Молодежь и дети» и партпроекту Единой России «Мир возможностей».